Мы за здоровый образ жизни!

Большинство людей ошибочно думают, что, для того чтобы быть здоровым, необходимо следовать строгой диете и проводить много времени в тренажерном зале. Но это не совсем так. Вы можете обрести здоровье благодаря нескольким простым правилам в своей повседневной жизни. Возьмите за привычку делать выбор в пользу своего здоровья, когда вопрос касается еды, отдыха, спорта и сна. Чем раньше вы начнете, тем быстрее почувствуете себя лучше!

1. Здоровое питание

2. Физические упражнения

3. Эмоциональное здоровье

4. Здоровые привычки

Консультация "Как защититься от гриппа" [219,08 Kb] (cкачиваний: 3)